Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!

    31 Просмотры
    Издатель

    Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!

    Минтай. Вкусная, полезная и недорогая рыбка. В этом видео 5 способов, как я ее готовлю. Очень сложно сказать, какой из этих рецептов лучше - все они одинаково простые, одинаково быстро готовятся и одинаково вкусные, поэтому рекомендую попробовать все 5!

    РЕЦЕПТЫ:
    —1— Минтай с овощами в сковороде
    • Филе минтая - 500 г
    • Лук - 2 шт.
    • Лук - 1 шт.
    • Морковь - 1 шт.
    • Сладкий перец - 1 шт.
    • Перец черный молотый
    • Соль
    • Лавровый лист

    —2— Минтай в микроволновке
    • Филе минтая - 250-300 г
    • Специи для рыбы - 1 ч.л.
    • Лук - 0,5 шт.
    • Морковь - 0,5 шт.
    • Петрушка - 1-2 веточки
    • Помидоры
    • Вода - 20 мл (можно не добавлять)
    • Сыр - 20-30 г
    • Соль

    —3— Минтай в духовке
    • Минтай (тушка) - 3 шт.
    • Лук - 1 шт.
    • Сладкий перец - 0,5 шт.
    • Масло оливковое - 2-3 ст.л.
    • Горчица - 1 ч.л.
    • Чеснок - 2 зуб.
    • Лимонный сок - 1 ч.л.
    • Зелень
    • Соль

    —4— Минтай в подливке
    • Минтай - 600-700 г
    • Вода - 800-900 мл
    • Перец душистый (горошком) - 5 шт.
    • Лавровый лист
    • Лук - 2 шт.
    • Морковь - 1 шт.
    • Сахар - 0,5 ч.л.
    • Мука - 1 ст.л.
    • Сметана - 3 ст.л.

    —5— Минтай в томатном соусе
    • Минтай - 600 г
    • Лук - 1 шт.
    • Морковь - 1 шт.
    • Томатный сок - 1 стакан (или 2 ст.л. томатной пасты, разведенные в стакане воды)
    • Сметана - 1 ст.л. + 0,5 стакана воды
    • Перец черный молотый
    • Соль
    Категория
    Блюда из рыбы
    Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
    Комментариев нет.