Суфле творожно-морковное на пару (пароварка, мультиварка). МОЖНО при ПАНКРЕАТИТЕ!

    48 Просмотры
    Издатель

    Суфле творожно-морковное на пару (пароварка, мультиварка). МОЖНО при ПАНКРЕАТИТЕ!

    Питаться вкусно и красиво МОЖНО - #Диета5!
    В этом видео хочу с вами поделиться рецептом
    «Суфле творожно-морковное» на пару (его можно приготовить, как в пароварке, так и в мультиварке).
    Ингредиенты:
    220 гр. – творога 5%
    Яйцо* – 1 шт.
    Морковь – 1 шт.
    30 гр. – амарантовой муки/ обычной пшеничной мукой.
    2 ч.л. – сахара*
    *Если вы не в ремиссии, то:
    - сахар не добавляйте;
    - яйцо (желток) замените на 2 белка.
    Способ приготовления 30 минут на пару (пароварка /мультиварка (функция пар))

    Меня зовут Наталья.
    У меня панкреатит. Первый приступ был в 2018 году, второй приступ стукнул в апреле 2020 года.
    А так же, есть СРК с 2019 года.
    Сейчас ремиссия.
    Я с моей дочкой Арией на этом канале буду делиться с вами рецептами блюд, которые помогли мне войти в ремиссию.
    Присоединяйтесь и давайте вместе выйдем в стойкую ремиссию!
    Заходите на мой Инстаграм, там ежедневно выкладываю фото моего рациона за день.

    Питаться вкусно и красиво МОЖНО - #5стол!
    Категория
    Рецепты в пароварке
    Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
    Комментариев нет.