Суфле творожно-морковное на пару (пароварка, мультиварка). МОЖНО при ПАНКРЕАТИТЕ!
Питаться вкусно и красиво МОЖНО - #Диета5!
В этом видео хочу с вами поделиться рецептом
«Суфле творожно-морковное» на пару (его можно приготовить, как в пароварке, так и в мультиварке).
Ингредиенты:
220 гр. – творога 5%
Яйцо* – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
30 гр. – амарантовой муки/ обычной пшеничной мукой.
2 ч.л. – сахара*
*Если вы не в ремиссии, то:
- сахар не добавляйте;
- яйцо (желток) замените на 2 белка.
Способ приготовления 30 минут на пару (пароварка /мультиварка (функция пар))
Меня зовут Наталья.
У меня панкреатит. Первый приступ был в 2018 году, второй приступ стукнул в апреле 2020 года.
А так же, есть СРК с 2019 года.
Сейчас ремиссия.
Я с моей дочкой Арией на этом канале буду делиться с вами рецептами блюд, которые помогли мне войти в ремиссию.
Присоединяйтесь и давайте вместе выйдем в стойкую ремиссию!
Заходите на мой Инстаграм, там ежедневно выкладываю фото моего рациона за день.
Питаться вкусно и красиво МОЖНО - #5стол!
В этом видео хочу с вами поделиться рецептом
«Суфле творожно-морковное» на пару (его можно приготовить, как в пароварке, так и в мультиварке).
Ингредиенты:
220 гр. – творога 5%
Яйцо* – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
30 гр. – амарантовой муки/ обычной пшеничной мукой.
2 ч.л. – сахара*
*Если вы не в ремиссии, то:
- сахар не добавляйте;
- яйцо (желток) замените на 2 белка.
Способ приготовления 30 минут на пару (пароварка /мультиварка (функция пар))
Меня зовут Наталья.
У меня панкреатит. Первый приступ был в 2018 году, второй приступ стукнул в апреле 2020 года.
А так же, есть СРК с 2019 года.
Сейчас ремиссия.
Я с моей дочкой Арией на этом канале буду делиться с вами рецептами блюд, которые помогли мне войти в ремиссию.
Присоединяйтесь и давайте вместе выйдем в стойкую ремиссию!
Заходите на мой Инстаграм, там ежедневно выкладываю фото моего рациона за день.
Питаться вкусно и красиво МОЖНО - #5стол!
- Категория
- Рецепты в пароварке
Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
Комментариев нет.