Сочный РЕЦЕПТ из куриного филе и яиц ЛЕНИВЫЕ БРИЗОЛИ на ПП обед и ПП ужин

    17 Просмотры
    Издатель

    Сочный РЕЦЕПТ из куриного филе и яиц ЛЕНИВЫЕ БРИЗОЛИ на ПП обед и ПП ужин

    В этом видео я покажу как из куриного филе и яиц приготовить сочные, сытные Ленивые Бризоли. Этот высокобелковый рецепт
    отлично подходит как для ПП обеда, так и ПП ужина. Процесс приготовления простой, справится даже начинающая хозяйка!

    ВЫХОД: 880 гр / 8 шт
    КБЖУ на 100 гр: 171,98/19,39/8,56/3,00

    БЛИНЫ: диаметр моей сковороды 17 см
    Яйцо - 6 шт
    Молоко 2,5% - 80 мл
    Соль

    НАЧИНКА:
    Филе куриное - 400 гр
    Лук - 100 гр
    Чеснок - 1 зубчик (по желанию)
    Соль, перец

    ЗАЛИВКА:
    Яйцо - 1 шт
    Йогурт натуральный - 150 гр (или сметана)
    Сыр - 80 гр

    Мой instagram:



    Другие ВКУСНЕЙШИЕ ПП рецепты:

    - НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ Тыквенный муссовый ПП Торт | Полезный ПП Десерт из тыквы


    - Рацион на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ для ПОХУДЕНИЯ | БЮДЖЕТНОЕ летнее меню


    - НЕ РЕЦЕПТ а ЗОЛОТО | НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ БЛИННЫЙ ПП ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ


    - НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПП Торт СНИКЕРС | Как приготовить торт Snickers


    #изкурицы #куриные #ппрецепт
    Категория
    Блюда из мяса Рецепты Бризоли
    Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
    Комментариев нет.