Салат с языком. Простые рецепты

    1 Просмотры

    Салат с языком. Простые рецепты

    Салат с языком и помидорами очень вкусный и сытный, уместный на званом ужине или на обычном обеде. Можно ли его назвать диетическим решать Вам. Для сокращения калорий в два раза замените в рецепте салата майонез на нежирную сметану. Свиной язык варите два часа в подсоленной воде с луком, морковью, черным перцем и лавровым листом.

    Ингредиенты:

    Свиной язык – 2 шт.
    Огурец – 2 шт.
    Сладкий перец – 1 шт.
    Помидор - 3 шт.
    Чеснок 3 зуб.
    Майонез – 2 ст.л.
    Соль, перец – по вкусу

    Энергетическая ценность:

    Белки, г: 4,37
    Жиры, г: 7,68
    Углеводы, г: 3,71
    Калории 101,03 Ккал
    Категория
    Блюда из мяса Рецепты салатов Рецепты из языка
    Комментариев нет.
    3
    2