Плов из перловой крупы с курицей

    2 Просмотры
    Издатель

    Плов из перловой крупы с курицей

    Сегодня мы приготовим плов! Но не обычный, а из перловой крупы с курицей. Перловую крупу часто недооценивают. И напрасно. Перловая крупа богата витаминами, микроэлементами и аминокислотами. Поэтому не забываем включать перловую крупу в свой рацион.


    Нам понадобится:
    крупа перловая 200 г
    куриные грудки 500 г
    одна луковица
    две небольшие моркови
    куркума 0,5 ст.л
    барбарис сушеный 1 ст.л.
    паприка 1 ст.л.
    зира 1 ст.л.
    соль, перец по вкусу
    чеснок 2 зубчика
    Категория
    Рецепты каши, рецепты из круп
    Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
    Комментариев нет.