Плов из перловой крупы с курицей
Сегодня мы приготовим плов! Но не обычный, а из перловой крупы с курицей. Перловую крупу часто недооценивают. И напрасно. Перловая крупа богата витаминами, микроэлементами и аминокислотами. Поэтому не забываем включать перловую крупу в свой рацион.
Нам понадобится:
крупа перловая 200 г
куриные грудки 500 г
одна луковица
две небольшие моркови
куркума 0,5 ст.л
барбарис сушеный 1 ст.л.
паприка 1 ст.л.
зира 1 ст.л.
соль, перец по вкусу
чеснок 2 зубчика
Нам понадобится:
крупа перловая 200 г
куриные грудки 500 г
одна луковица
две небольшие моркови
куркума 0,5 ст.л
барбарис сушеный 1 ст.л.
паприка 1 ст.л.
зира 1 ст.л.
соль, перец по вкусу
чеснок 2 зубчика
- Категория
- Рецепты каши, рецепты из круп
Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
Комментариев нет.