.

    БРИЗОЛЬ ИЗ КУРИНОГО ФАРША Привет всем , ловите новый рецепт

    7 Просмотры

    • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

      Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

    vkusno-kak
    Издатель

    БРИЗОЛЬ ИЗ КУРИНОГО ФАРША Привет всем , ловите новый рецепт

    Ингредиенты на 1 порцию- Фарш из куриной грудки-150 гр( можно мело нарубить мясо) Яйцо-2 шт Чеснок-1зуб Растительное масло-5 мл. Соль перец по вкусу Приготовление- Смешать фарш или мелко рубленное мясо с выдавленным чесноком. Посолить. Яйца взбить и немного посолить. На сковороде помазать масло и вылить яйца, как блин. Пожарить с одной стороны и снять не переворачивая. Равномерно намазать на блин фаршем. Свернуть в рулет. Выпекать в духовке при 180С 15мин.Готово Подаем с салатными листьями и можно макать в соевый соус , получается очень вкусно и полезно Калл на 1 порцию -386Белки -47грЖиры -21 грУглеводы-2 гр.
    Категория
    Блюда из мяса Рецепты Бризоли
    Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
    Комментариев нет.

    Рекомендуем посмотреть