10 Быстрых САЛАТОВ на НОВЫЙ ГОД 2021

    3 Просмотры
    Издатель

    10 Быстрых САЛАТОВ на НОВЫЙ ГОД 2021


    ИНГРЕДИЕНТЫ К САЛАТАМ

    ✳️С КАЛЬМАРАМИ
    Ингредиенты:
    - 150гр куриного филе
    - 150гр кальмаров
    - 150гр сыра
    - майонез


    ✳️С КРАСНОЙ РЫБКОЙ
    Ингредиенты:
    - 2-3 свежих огурца
    - 1 болгарский перец
    - листья салата
    - горсть маринованных шампиньонов
    - любая красная рыбка по вашему вкусу (у меня была слабосоленая форель)
    - оливковое масло
    - лимонный сок
    - полутвердый или твердый сыр (у меня был пармезан)


    ✳️ОЛИВЬЕ С ЯЗЫКОМ
    Ингредиенты:
    - 5 картофелин среднего размера
    - 2 морковки
    - 4 куриных яйца
    - 7-8 небольших маринованных огурчиков или 2-3 средних
    - банка зеленого горошка
    - 300гр говяжьего языка
    - 2-3 ст.л. каперсов
    - майонез


    ✳️С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
    Ингредиенты:
    - 200гр крабовых палочек
    - 200гр сыра
    - 200гр кукурузы
    - 2 яйца
    - немного салата айсберг
    - консервированный ананас кусочками
    - сметана или майонез


    ✳️ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ
    Ингредиенты:
    - 2-3 томата
    - авокадо
    - немного лимонного сока
    - 100гр консервированной кукурузы
    - горсть кедровых орехов (можно заменить на грецкие, кешью, тыквенные семечки)
    - 1 ч.л. семян чиа (можно заменить на семена льна, посыпать кунжутом или вообще пропустить этот шаг)
    - соль, перец, любимые специи
    - растительное масло для заправки


    ✳️С КОЛБАСОЙ
    Ингредиенты:
    - 300гр сервелата, ветчины или вареной колбасы
    - 300-400гр салата айсберг (либо пекинской капусты)
    - 3-4 вареных яйца
    - 1 банка зеленого горошка или кукурузы
    - 3-4 ст.л. майонеза
    - соль


    ✳️С КОПЧЕНОЙ КУРИЦЕЙ
    Ингредиенты:
    - 300гр копченой куриной грудки
    - 2 маринованных огурчика или корнишоны
    - 200гр морковки по-корейски
    - 3-4 вареных яйца
    - 1 банка кукурузы или красной фасоли
    - 100гр полутвердого сыра
    - 3-4 ст.л. майонеза


    ✳️БЕЗ МЯСА
    Ингредиенты:
    - 200гр салата айсберг, либо свежей капусты, либо пекинской
    - 200гр свежих огурцов
    - 3-4 яйца
    - несколько перьев зеленого лука
    - 1 банка кукурузы, горошка или красной фасоли
    - 3-4 ст.л. сметаны
    - соль


    ✳️МИМОЗА С КУРИЦЕЙ
    Ингредиенты:
    - 400гр куриного филе
    - 3 картофеля
    - 2-3 морковки
    - 4 яйца
    - майонез


    ✳️С КУРИЦЕЙ В АЗИАТСКОМ СТИЛЕ
    Ингредиенты:
    - 250-350гр куриного филе
    - 1 болгарский перец
    - 300гр помидор черри
    - листья салата (можно взять микс листьев)
    - немного соевого соуса
    - пару столовых ложек бальзамического уксуса
    - кунжут

    Категория
    Рецепты салатов
    Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
    Комментариев нет.