Пюре из овсянки с черникой


Рецепт пюре из овсянки с черникой

Ингридиенты блюда:
  • 100 г овсяных хлопьев
  • 200 мл натурального йогурта
  • 100 г черники (можно замороженной)
  • 2 ст. ложки меда
  • 200 мл молока
Время для приготовления:


Пюре из овсянки с черникой...

Как приготовить Пюре из овсянки с черникой:

  1. Овсяные хлопья предварительно перемешать с йогуртом и оставить в холодильнике на 40 мин для размягчения.
  2. Выложить смесь в чашу блендера, добавить чернику и мед.
  3. Измельчить все до пюреобразного состояния. Затем добавить жидкость и снова смешать в блендере до однородности.
  4. Молоко можно смело заменить на любой фруктовый сок, а мед — на сахарный сироп.

Приятного аппетита!




| 15.03.2017 |


.

Добавить комментарий