Куриный салат с фруктами
Смотреть Видео рецепты
Рецепт куриного салата с фруктами
Ингридиенты блюда:
- 1 кг куриных грудок
- 200 г кочанного салата
- 200 г зеленого салата
- 100 г апельсинов
- 100 г грейпфрутов
- 30 г меда
- 70 мл растительного масла
- 40 мл винного уксуса
- 10 мл кисло-сладкого соуса
- 2 зубчика чеснока
- молотый черный перец
- соль по вкусу
Время для приготовления:
Как приготовить Куриный салат с фруктами:
- Влить в пароварку примерно 300 мл воды, поместить сверху корзину с разделанными куриными грудками, установить поддон и варить курицу в течение 18 мин при мощности 1000 Вт.
- Затем остудить, измельчить, посолить и поперчить по вкусу.
- Чеснок очистить и измельчить, добавить винный уксус, кисло-сладкий соус, растительное масло и мед.
- Перелить смесь в чашу для круп и поставить в пароварку. Можно готовить соус одновременно с куриными грудками на верхнем ярусе.
- Апельсины и грейпфруты очистить от кожуры, удалить пленки и семена, мякоть измельчить. Вымыть, перебрать и обсушить оба вида салата, затем измельчить их.
- Смешать все ингредиенты салата и полить сверху приготовленным соусом. Можно не смешивать компоненты, а выложить их кругами на тарелке.
- Подавать на стол можно как в холодном, так и в теплом виде.
Приятного аппетита!
Видео рецепты
Автор: Людмила | 17.03.2017 |
Блюда: Рецепты в пароварке | Салаты из курицы
Похожие рецепты
.