Куриное филе с кинзой и мятой
Смотреть Видео рецепты
Рецепт куриного филе с кинзой и мятой
Ингридиенты блюда:
- 400 г куриного филе
- 150 мл сока лайма
- 40 г сахара
- 30 мл рыбного соуса
- 20 мл кунжутного масла
- 15 г мяты (свежей)
- 15 г кинзы (свежей)
- 1 стебель цитронеллы
- соль по вкусу
Время для приготовления:
Как приготовить Куриное филе с кинзой и мятой:
- Мяту и кинзу перебрать, вымыть, отделить листочки от стеблей. Наполовину заполнить водой чашу для круп, положить в нее соль, стебель цитронеллы (его желательно предварительно измельчить) и стебли кинзы.
- Накрыть корзину крышкой и приготовить отвар в течение 5 мин при сильном давлении пара.
- В горячий отвар поместить филе, нарезанное кусочками. Снова запустить пароварку в том же режиме, установив таймер на 10 мин.
- После этого дать блюду 15—20 мин постоять в режиме подогрева.
- Смешать сок лайма, кунжутное масло, сахар, рыбный соус.
- Все тщательно перемешать до получения однородной смеси (чтобы сахар полностью растворился, смесь рекомендуется подогреть).
- Влить в смесь часть горячего отвара и выложить кусочки куриного филе. Добавить листочки кинзы и мяты (оставить часть для украшения). Готовить при среднем давлении пара в течение 15 мин.
Приятного аппетита!
Видео рецепты
Автор: Людмила | 19.03.2017 |
Блюда: Рецепты в пароварке | Рецепты из курицы
Похожие рецепты
.